パラパラダイエット

しばらくサボりました。
体重は痩せてません〜

来たよ、来ちゃったよ。
大好きな北海道物産展が！

ロイズのチョコは絶対外せないのよ。
好物なのよ。
ブヒるけど買っちゃうのよ。

のみ

５２キロ台に再び

うだってます・・・・

ブログが午前中なのに重すぎる！
ダイエットのグラフが魅力でココにしたけど
こんなんじゃあ、考えちゃうなぁ〜

どーしても食べたくなって食べてしまいました。
うう〜限界かしら。

ところでこのブログ更新できねぃことが
多くなりましたよ。
「響鬼」一生懸命書いたのに全部消えた時にゃ〜
キレましたよ。もう書けない・・・

響鬼強化月間によりダイエット、イイカゲンです（言い訳）

のみ。

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　フォースリーン１錠

お茶　　　　黒豆茶

お風呂　　　シャワーのみ

少しまた下がりました

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　フォースリーン１錠

お茶　　　　黒豆茶

お風呂　　　ティーツリーで半身浴

やっと５２キロ台に突入

維持したいよ

祝５３キロジャスト

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　ドッカンアブラダス３錠

お茶　　　　ビワ茶、めぐすりの木茶ブレンド

お風呂　　　シャワーのみ

夕食にお付き合いでラーメンを食べてしまった。
今週はチョコチョコ夕食を食べる機会があって
テキメンに体重に反映されてます。

パラパラって再ブームなんですか？

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　フォースリーン

お茶　　　　ビワ茶、めぐすりの木茶ブレンド

お風呂　　　自家製ミントで半身浴

伊○家の食卓でとうもろこしのヒゲがきれいに取れる裏技を
やっていたので試してみた。
３枚位の皮をつけたまま熱湯で１０分ゆでて
とうもろこしを垂直に立ててヒゲと皮を両手でしっかり持って
下に向かって一気に引き下げる。
おお〜本当にキレイにむけたぞ。

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　フォースリーン１錠

お茶　　　　ビワ茶、ハッカ茶ブレンド

お風呂　　　シャワーのみ

ある事情で2日間に渡り夕食を食べたら1キロ戻ってしまいました。
食事を戻せば確実に増えてしまうということですね〜

腹痛治らず〜

記録のみ

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　ビューティーローズ、フォースリーン

お茶　　　　アプリコットティー、めぐすりの木茶ブレンド

お風呂　　　シャワーのみ

3日間ずっと腹痛です

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　夕１回

サプリメント　ビューティーローズアルファ１錠

お茶　　　　黒豆茶

お風呂　　　ティーツリーで半身浴

ダイエットはじめてから一番少ない体重をやっと更新。
５８キロからはじめて５３，４キロまできたか・・・
でもここからまた更新するのが難しいです。

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　夕１回

サプリメント　ビューティーローズアルファ１錠　フォースリーン１錠

お茶　　　　ビワ茶、自家製ミントティーブレンド

お風呂　　　シャワーのみ

う〜ん、腹が痛いよ〜

綾辻氏の「暗黒館の殺人」を読んでますが
読んでも読んでもページが減らないです。
やっと上巻が終わったが同じ厚さの下巻が待っている〜

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　ビューティーローズアルファ１錠　フォースリーン１錠

お茶　　　　ビワ茶、めぐすりの木茶ブレンド

お風呂　　　半身浴

いつもと違うサンダルで犬の散歩をしたせいか
すんごい足がダルイです。
バン○リン塗りました。
こんなことでダルダルなんてなぁ〜

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　夕１回

サプリメント　ビューティーローズアルファ１錠

お茶　　　　クマザサ茶、プーアール茶ブレンド

お風呂　　　シャワーのみ

夕食にパンを食べたせいか体重が増えた・・・
ミネラル豆乳ジュースを少しでもサボるとてきめんに現れるなぁ。
と、いうことは辞めたら即効リバウンドということか？

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　ビユーティローズアルファ１錠

お茶　　　　ビワ茶、めぐすりの木茶ブレンド

お風呂　　　シャワーのみ

変動なし。

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　ビューティーローズアルファ１錠

お茶　　　　ビワ茶、アプリコットテイーブレンド

お風呂　　　シャワーのみ

小学生の頃イ○イのハンバーグの虜になってしまったことがあります。
ハンバーグ1個に対してご飯4杯とか食べてましたね。
あの頃は食べても食べても太らなかったのになぁ・・・

と、いうことで久々にイ○イのハンバーグを食べてみました。
美味かったです。

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　ビューティーローズアルファ１錠　フォースリーン１錠

お茶　　　　プーアール茶、めぐすりの木茶ブレンド

お風呂　　　ティーツリーで半身浴

暑くて溶けてます。

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　ビューティーローズアルファ

お茶　　　　ビワ茶、レモングラスブレンド

お風呂　　　シャワーのみ

ホウレンソウのカレーは見事に深い緑色だった。

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　夕１回

サプリメント　ビューティーローズアルファ１錠

お茶　　　　ビワ茶、めぐすりの木茶ブレンド

お風呂　　　シャワーのみ

夕食を食べなくなって久しい。
無性に焼肉が食べたくなった。
本当はカルビとか食べたいけど
こてっちゃんを買ってきて食べてしまった。

当然増えた・・・・

パラパラ　　5曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　ビューティーローズアルファ１錠

お茶　　　　フー茶

お風呂　　　シャワーのみ

ダイエットしてるのにバーガー3個も食べるかね？普通？
しかしドライブスルーで勝手にこの口が言うのさ・・・怖いね。
体重が増えなかっただけでもありがたい・・・

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　ビューティーローズアルファ

お茶　　　　黒豆茶

お風呂　　　ティツリーの精油を入れて半身浴

喉がまだおかしい。
医者に行ったほうがいいのだろうけど
近所の耳鼻科は嫌いだ。
患者のプライベートなど無視。
順番待ちの間、前の患者さんが診察している真後ろに立って待たされる。
つまり前の患者のことが筒抜けになる。
私が診てもらってる時は次の患者に私のことが筒抜けだ。
凄く混んでて椅子も足りなく子供とかが床に
泳いでいる。
早く患者を回転させる為の真後ろ作戦なんだろうけど
医者としていかがなものかと思う。

今一度５３キロ台に突入。
ここで常連になれればいいけど
これがムズイんだな。

パラパラ　　５曲

犬の散歩　　朝夕2回

サプリメント　ビューティーローズアルファ１錠

お茶　　　　ビワ茶、めぐすりの木茶ブレンド

お風呂　　　シャワーのみ